Kad vam treba nešto brzo, zasitno i sveže, a da ne uključuje šporet – ove tortilja rolnice sa meksičkom tunjevinom i ella sirom su pun pogodak! Spremne su za manje od 10 minuta, idealne su za užinu, lagani ručak, obrok za poneti ili serviranje kao slani zalogaji na druženjima.
Kremasti ella sir daje blagu osnovu, dok meksička tunjevina donosi punoću ukusa i laganu pikantnost. Sve što treba da uradite jeste da premažete, urolate, ohladite i isečete.
Tortilja rolnice sa meksičkom tunjevinom – Korisni saveti
- Tunjevina iz konzerve često ima tečnost koja može natopiti tortilju. Zbog toga je obavezno dobro ocedite od tečnosti.
- Pre sečenja obavezno ostavite urolanu tortilju u frižideru da se malo stegne kako bi rolnice ostale čvrste kada ih isečemo.
- Ako volite dodatnu svežinu, dodajte tanke listove krastavca, naribanu šargarepu, rukolu ili seckanu papriku.
- Umesto ella sira, možete koristiti i grčki jogurt, krem sir, humus ili pavlaku.
- Po želji možete dodati i kuvano jaje iseckano na kockice za dodatnu sitost.
- Rolnice možete poslužiti uz grčki jogurt, humus sa limunom, pikantni ajvar ili čak guacamole — odličan kontrast kremastom punjenju.
Kratak video recept možete pronaći na ovom linku.
Ukoliko volite jednostavne recepte sa tortiljom isprobajte i
Tortilja rolnice sa meksičkom tunjevinom
Sastojci
Priprema
-
Tortilju premažemo ella sirom, dodamo konzervu meksičke tuna salate koju smo prethodno ocedili od viška tečnosti i rasporedimo je preko tortilje.
-
Zatim tortilju urolamo i ostavimo u frižideru da se malo stegne oko pola sata a nakon toga je isečemo na rolnice.
Hranljive vrednosti
Servings 5
- Amount Per Serving
- Calories 78kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 2g4%
- Total Carbohydrate 10g4%
- Sugars 1g
- Protein 5g10%
* Procenti dnevnih vrednosti su zasnovani na ishrani od 2.000 kalorija. Vaša dnevna vrednost može biti veća ili niža u zavisnosti od vaših potreba za kalorijama.
