Takitosi sa piletinom su ukusan, jednostavan i brz obrok koji je idealan za sve ljubitelje hrskavih grickalica. Ovaj recept je savršena kombinacija sočne pileće trakice, rastopljenog sira, i hrskave tortilje, uz dodatak bogatog jogurt sosa koji sve upotpunjuje. Takitosi su odličan izbor za brzi ručak, užinu ili čak zabavu sa prijateljima. Pripremaju se brzo, a mogu se jesti i topli i hladni, što ih čini savršenim za svaki trenutak u danu.
Takitosi sa piletinom – Korisni saveti
- Za još bogatiji ukus, možete dodati ljutu papriku ili dimljenu papriku u meso. Takođe, možete koristiti kombinaciju sušenog origana i majčine dušice za aromatičniji preliv.
- Umesto pečenja u rerni, takitosi se mogu pržiti u tiganju. Stavite ih u prethodno zagrejan tiganj sa malo ulja i pržite ih sa svih strana dok ne postanu zlatno smeđi i hrskavi. Ovo je brža opcija, ali i dalje jednako ukusna.
- Ako želite još hrskavije takitose, možete ih pre pečenja u rerni premazati sa malo rastopljenog maslaca ili ulja. Tako će biti još lepše zapečeni ali imajte u vidu da će to povećati i njihovu kalorijsku vrednost.
- Takitosi se mogu pripremiti unapred i čuvati u frižideru do 24 sata pre nego što ih stavite u rernu. Samo ih premažite jajetom i pospite susamom pre nego što ih pečete.
Kratak video recept možete pogledati na ovom linku.
Takitosi sa piletinom
Sastojci
Priprema
-
Pileća prsa isečemo na trakice debljine oko 1 cm (tako da svaka trakica ima oko 20g) i začinimo sa obe strane začinom za piletinu.
-
Tortilje isečemo na 4 dela i na svaki deo stavimo malo narendanog sira (oko 10g) i jednu trakicu piletine i čvrsto zarolamo.
-
Ređamo na pleh obložen pek papirom, premažemo sa umućenim jajetom i pospemo sa malo susama.
-
Pečemo u zagrejanoj rerni na 200 stepeni oko 15-20 minuta.
-
Uz ove takitose možete napraviti i sos od 200g grčkog jogurta ili pavlake, malo limunovog soka, malo soli i malo začina za piletinu.
-
Sos napravimo tako što sve sastojke sjedinimo u odgovarajućoj činiji.
Hranljive vrednosti
Servings 24
Serving Size 45g
- Amount Per Serving
- Calories 99kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 4g7%
- Total Carbohydrate 7g3%
- Sugars 1g
- Protein 9g18%
* Procenti dnevnih vrednosti su zasnovani na ishrani od 2.000 kalorija. Vaša dnevna vrednost može biti veća ili niža u zavisnosti od vaših potreba za kalorijama.
