Ova proteinska pica pita je savršen spoj ukusa i zdravih sastojaka. Priprema se sa speltinim korama za pitu, niskomasnim sirom, pilećim prsima, kačkavaljem i začinima. Smesa se peče u rerni do zlatno-smeđe boje, a kombinacija proteina i vlakana čini ovu pitu odličnim izborom za uživanje u obroku koji je bogat hranljivim sastojcima, ali sa nižim sadržajem masti. Uz jednostavan postupak pripreme i savršen balans ukusa, ovo je idealan recept za sve one koji žele zdrav obrok koji podseća na omiljenu pizzu.
Kratak video recept možete pogledati na ovom linku.
Ako volite brze i jednostavne recepte isprobajte i
Najpre jednu koru odvojimo sa strane a ostale kore onako urolane isečemo na trakice od 1cm.
U odgovarajućoj posudi sjedinimo jaja i jednu kašičicu soli, jogurt, vodu i ella sir sve dobro umutimo.
Zatim narendamo oko 200g kačkavalja i 250g pilećih prsa, dodamo oko 50g kečapa i sve dobro sjedinimo.
Zatim u tu smesu dodajemo postepeno isečene kore i sve dobro sjedinimo.
Pleh za pečenje premažemo sa malo ulja, stavimo tu jadnu koru koju smo odvojili sa strane pa preko izlijemo smesu.
Poravnamo, pospemo sa malo origana, dodamo kečap po ukusu, preko narendamo preostalih 50g kačkavalja i po želji pospemo sa malo susama.
Pečemo u zagrejanoj rerni oko 40-45 minuta na 190 stepeni.
Servings 12
Serving Size 180g
* Procenti dnevnih vrednosti su zasnovani na ishrani od 2.000 kalorija. Vaša dnevna vrednost može biti veća ili niža u zavisnosti od vaših potreba za kalorijama.
