Pistać ovsena kaša

Ako vam je dosadila klasična ovsena kaša, vreme je da je podignete na viši nivo! Ova pistać ovsena kaša je prava mala poslastica u zdravijem obliku – bogata, kremasta, orašasta i savršeno balansirana.

Pistać krem joj daje pun, lagano slatkast ukus, dok grčki jogurt i proteinski prah obezbeđuju dozu proteina koja će vas držati sitim satima. Sve to upotpunjeno sa ovsenim pahuljicama natopljenim mlekom – rezultat je kaša koja ukusom podseća na pistać sladoled, ali u hranljivijem, svakodnevnom izdanju.

Priprema traje svega nekoliko minuta, a ukoliko je ostavite da odstoji preko noći – ujutru vas čeka savršeno teksturisan doručak, spreman bez ijedne dodatne radnje.

Pistać ovsena kaša - Korisni saveti

• Ako ne koristite kravlje mleko, odlične zamene su bademovo, sojino ili ovseno mleko – pogotovo ako želite dodatnu aromu orašastog.
• Koristite krem koji sadrži visok procenat pravih pistaća (ne samo boju i arome). Ukoliko vam je pistać krem gušći, prethodno ga blago zagrejte da bi se lakše sjedinio.
• Ako volite ređu teksturu, dodajte još malo mleka nakon što je odstajala. Ako volite „kašastu“ varijantu – količina iz recepta je idealna.
• Po vrhu možete dodati seckane pistaće, granolu, par kapi pistać krema ili rendanu crnu čokoladu – vizuelno izgleda kao desert, a hranljivost ostaje netaknuta.
• Spremite odmah dve porcije u staklene tegle, držite u frižideru i ujutru imate gotov doručak bez ikakvog stresa.

Kratak video recept možete pronaći na ovom linku.

Ukoliko volite ovsene kaše isprobajte i

• Ananas-kokos ovsena kaša 
• Rafaelo ovsena kaša
• Limun čizkejk ovsena kaša