Ako volite lagane, kremaste i osvežavajuće deserte – ovaj mango kokos desert u čaši biće pravo otkriće. Spoj tropskog manga, bele čokolade i kokosa čini savršenu harmoniju ukusa, a grčki jogurt daje kremastu teksturu i nutritivnu vrednost. Gotov je za par minuta i izgleda efektno, pa je idealan i kao brz desert nakon ručka i kao slatko iznenađenje za goste.
Hrskavi sloj od oat pops-a daje posebnu strukturu i kontrast kremastim slojevima, dok bela čokolada i kokos pružaju onaj “wow” trenutak. Najlepše od svega – pravi se brzo i bez pečenja.
Mango kokos desert u čaši – Korisni saveti
- Najbolje je koristiti zreo mango, jer je prirodno sladak i daje intenzivniji ukus. Ako nemate svež, možete koristiti smrznuti – samo ga odmrznite pre upotrebe.
- Desert je najlepši odmah nakon pripreme jer oat pops zadržava hrskavost.
- Umesto grčkog jogurta možete koristiti skyr ili maskarpone ako želite bogatiji ukus.
- Za dekoraciju možete desert posuti listićima badema, dodatnim kokosom ili rendanom belom čokoladom za atraktivniji izgled.
- Ako vam je dovoljno slatko i bez meda – možete ga smanjiti ili potpuno izostaviti.
- Ovaj desert je savršen i sa ananasom ili breskvom.
Kratak video recept možete pronaći na ovom linku.
Ako volite jednostavne recepte u čaši obavezno isprobajte i
Mango kokos desert u čaši
Sastojci
Priprema
-
Belu čokoladu otopimo sa kokosovim uljem u mikrotalasnoj ili na pari.
-
Grčki jogurt sjedinimo sa medom.
-
Zatim pravimo slojeve: na dno čaše stavimo 5g oat pops, prelijemo sa jednom kašičicom bele čokolade, dodamo malo kokosa, preko stavimo jednu četvrtinu grčkog jogurta i mango iseckan na kockice pa još jednom ponovimo postupak.
-
Ostatak bele čokolade iskoristimo za dekoraciju.
-
Serviramo odmah dok je oat pops hrskav.
Hranljive vrednosti
Servings 2
- Amount Per Serving
- Calories 318kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 11g17%
- Total Carbohydrate 40g14%
- Sugars 26g
- Protein 15g30%
* Procenti dnevnih vrednosti su zasnovani na ishrani od 2.000 kalorija. Vaša dnevna vrednost može biti veća ili niža u zavisnosti od vaših potreba za kalorijama.
