Ako volite sladoled, ali ne volite previše šećera i nepotrebne dodatke – ovaj banana cimet sladoled će vam postati omiljeni letnji saveznik. Pravi se za par minuta, od samo 4 sastojka koje verovatno već imate kod kuće. Bez dodatog šećera, bez kuvanja i bez griže savesti.
Zasnovan na smrznutim bananama, sa dodatkom grčkog jogurta za kremastu teksturu, cimeta za toplu aromu i malo vanile – ovaj sladoled je sve što vam treba za osveženje koje i prija i hrani.
Banana cimet sladoled – Korisni saveti
- Što su banane tamnije i mekše pre zamrzavanja, to će sladoled biti slađi i punijeg ukusa – bez potrebe za dodatnim zaslađivačima.
- Banane zamrznite isečene na kolutove – brže se blendaju, a blender se manje muči.
- Ako imate slabiji blender, blendajte postepeno i strpljivo dok se sve lepo ne sjedini. Po potrebi dodajte 1–2 kašike mleka.
- Po želji u sladoled možete dodati i kašičicu putera od badema, komadiće crne čokolade ili šaku oraha za dodatnu teksturu i ukus.
- Pre služenja pospite sa još malo cimeta, kašičicom meda ili javorovog sirupa. Za dodatnu hrskavost možete dodati i malo seckanih badema ili granole. Recept za savršeno hrskavu granolu možete pronaći na ovom linku.
Kratak video recept možete pronaći na ovom linku.
Ako volite recepte za jednostavan i zdravi domaći sladoled isprobajte i
Banana cimet sladoled
Sastojci
Priprema
-
Sve sastojke sjedinimo u blenderu.
-
Zatim smesu prebacimo u plastičnu posudu i stavimo u zamrzivač na min. 2 sata.
-
Pre služenja ostavimo sladoled 10-15 minuta na sobnoj temperaturi.
-
Na kraju pospemo sa malo cimeta i prelijemo sa malo meda po želji.
Hranljive vrednosti
Servings 2
- Amount Per Serving
- Calories 183kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 1g2%
- Total Carbohydrate 37g13%
- Sugars 20g
- Protein 7g15%
* Procenti dnevnih vrednosti su zasnovani na ishrani od 2.000 kalorija. Vaša dnevna vrednost može biti veća ili niža u zavisnosti od vaših potreba za kalorijama.
