Badem srca su jednostavan, ali ukusan i zdrav slatkiš koji možete brzo pripremiti kod kuće. Ovaj slatkiš je savršen spoj indijskog oraha, pečenih badema i meda, koji zajedno stvaraju bogat i prirodno sladak ukus. Dodatak cimeta daje mu aromatičnu notu, a oblik srca čini ga idealnim za poklone ili kao poseban desert za voljenu osobu. Ovaj recept je idealan za one koji traže brz i zdrav desert bez mnogo truda.
Badem srca – Korisni saveti
- Ako želite da napravite vegansku verziju, možete koristiti javorov sirup ili agave sirup umesto meda.
- Osim cimeta, možete dodati i vanilu, kakao prah ili malo narendane kore od narandže kako biste obogatili ukus. Uzmite u obzir da neki od ovih sastojaka mogu uticati na teksturu, pa se pobrinite da smesa ostane dovoljno kompaktna za oblikovanje.
- Kalup u obliku srca nije obavezan. Možete koristiti bilo koji kalup po želji – čak i papirne korpice za mini tortice, silikonske oblike ili ih jednostavno oblikovati rukama u male kuglice.
- Badem srca čuvajte u hermetički zatvorenoj posudi u frižideru. Iako je najbolje da se konzumiraju u roku od nekoliko dana, mogu trajati i do nedelju dana, čuvajući svoj svež ukus.
Kratak video recept možete pogledati na ovom linku.
Ako ste ljubitelj brzih, zdravih i jednostavnih recepata, probajte i:
Badem srca
Sastojci
Priprema
-
Sve sastojke sjedinimo u blenderu i blendamo oko 30-45 sekundi kako bismo dobili odgovarajuću smesu.
-
Smesu utisnemo u kalup u obliku srca i ostavimo u frižideru min. 1 sat a nakon toga izvadimo iz kalupa i poslužimo.
Hranljive vrednosti
Servings 6
Serving Size 33
- Amount Per Serving
- Calories 167kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 11g17%
- Total Carbohydrate 12g4%
- Sugars 8g
- Protein 5g10%
* Procenti dnevnih vrednosti su zasnovani na ishrani od 2.000 kalorija. Vaša dnevna vrednost može biti veća ili niža u zavisnosti od vaših potreba za kalorijama.
