VesnaŠta je zapravo Golden Latte? Golden Latte potiče iz ajurvedske tradicije — drevnog indijskog učenja o ravnoteži …
Blog
Na ovom mestu ćete pronaći zanimljive blog postove o zdravlju, zdravim namirnicama ali i ideje za recepte.
Med sa semenom koprive i cimetom – slatki jesenji saveznik za imunitet
Sa prvim jesenjim danima prirodno tražimo načine da ojačamo imunitet i unesemo više topline u …
Koje namirnice ne treba podgrevati – i zašto
U poslednje vreme sve češće viđamo trend tzv. meal prep-a – pripreme obroka unapred za nekoliko dana. …
5 ideja za letnji ručak bez mesa
Leto je savršeno vreme za osvežavajuće, lagane obroke koji ne zahtevaju sate u kuhinji (jer …
Pametne zamene za zdraviju svakodnevicu
Mali izbori koji menjaju sve U današnjem ubrzanom životu, sve više nas teži ka zdravijoj …
Simptomi koji izgledaju bezazleno – ali mogu značiti opasan manjak gvožđa
Umorni ste, iako ste spavali osam sati? Koža vam je bleda, teško se koncentrišete, a …
Sezonske namirnice bogate vitaminom C
Kada govorimo o zdravlju, lepoti kože, energiji i otpornosti na bolesti – jedan vitamin uvek …
5 ideja za slani doručak
Ako vam je dosadila rutina sa hlebom i namazima ili tražite načine da doručak učinite …
Ceđeni voćni sok – da li je zaista zdrav kao što zvuči?
Ceđeni voćni sokovi odišu prirodom – sveže boje, poznati mirisi i slatki ukus bude osećaj …
5 ideja za brze i zdrave namaze
U današnjem ubrzanom tempu života, svi tragamo za jednostavnim, ali zdravim rešenjima u ishrani. Bilo …