Golden Latte — zlatni napitak koji greje telo, umiruje um i vraća balans iznutra.
Inspirisan ajurvedskim tradicijama, ovaj napitak je pravi eliksir mira u šolji.
Kurkuma daje prepoznatljivu zlatnu boju i moćna antiinflamatorna svojstva, đumbir podstiče cirkulaciju i budi organizam, dok cimet i med dodaju toplinu, prirodnu slast i aromu doma.
Savršen za jutra kada želite da započnete dan bez kofeina, ali s istom onom dozom udobnosti i energije koju pruža kafa.
Golden Latte – Korisni saveti
- Možete koristiti bilo koje mleko — kravlje, bademovo, kokosovo ili ovseno. Kokosovo mleko daje najbogatiji i najkremastiji ukus.
- Ako želite da maksimalno iskoristite lekovita svojstva kurkume, dodajte prstohvat crnog bibera — pomaže telu da bolje apsorbuje kurkumin.
- Ne kuvajte mleko do ključanja — idealno je da bude toplo, ali ne vruće, kako bi se sačuvali svi nutritivni sastojci.
- Ako želite opuštajući napitak pre spavanja, dodajte prstohvat vanile ili kardamoma — dobićete mirisnu, umirujuću varijantu.
- Golden Latte je savršen način da napravite mini ritual — trenutak mira pre početka dana ili uveče kad želite da usporite.
Kratak video recept možete pogledati na ovom linku.
Više o ovom napitku možete pronaći u blog postu na ovom linku.
Golden Latte
Sastojci
Priprema
-
Sve sastojke sjediniti i popiti dok je toplo.
Hranljive vrednosti
Servings 1
- Amount Per Serving
- Calories 186kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 7g11%
- Total Carbohydrate 23g8%
- Sugars 22g
- Protein 8g16%
* Procenti dnevnih vrednosti su zasnovani na ishrani od 2.000 kalorija. Vaša dnevna vrednost može biti veća ili niža u zavisnosti od vaših potreba za kalorijama.
